Movimente-se, Sinta-se Melhor e Seja Feliz!
De 14 a 17 de abril, você está convidado para viver uma experiência transformadora: a Semana Movimente-se!
Uma série de aulas gratuitas e ao vivo, todos os dias às 8h da manhã, onde você vai redescobrir o prazer de se movimentar com leveza, alegria e cuidado.
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Durante quatro dias, você vai experimentar um gostinho do que é fazer parte da Comunidade Movimente-se.
Uma proposta leve, alegre e eficaz, criada para pessoas 50+ que desejam cuidar da saúde sem sofrimento.
- Aulas ao vivo todos os dias às 8h da manhã com o professor Marcelo Grangeiro, educador físico e especialista em transformar exercícios em experiências prazerosas.
- Uma rotina simples e gostosa, baseada na dança, alongamento e movimentos funcionais, tudo no seu ritmo.
- Acompanhamento em um grupo exclusivo no WhatsApp, onde você receberá suporte, motivação e incentivo para manter-se em movimento.
Quem Está por Trás?
Marcelo Grangeiro
Educador físico com mais de 20 anos de experiência, especialista em dança e qualidade de vida para a melhor idade.
Com seu carisma e conhecimento, já ajudou milhares de pessoas a deixarem o sedentarismo de lado e descobrirem como se movimentar pode ser prazeroso e transformador. Marcelo é o idealizador da Comunidade Movimente-se, um espaço de acolhimento, leveza e cuidado.
Quem Está por Trás?
